日記

つぶれそうだ。今日も、些細なことで。こんな時は。筋トレがいいんだって。そうだ。過程じゃなくて結果で、
よくなればいいんだ。
「こんなにつらいんです」じゃなくて、いかにつらいかわかってもらうために何かをするんじゃなくて、つらくなくなればいいんだ。